今日はLSYでもみんなでやった、ホメホメストローク会の日。

これを受講した後はみんなのスマイルが１００万ドルの輝き。何があったのか？

LSYの時にお互いを褒め合うワークをしたが、今回はその復習の前にネガティビティバイアスの話があった。私たちは元々ネガティビティバイアスなるものを持っているらしい。

そして経験値があがれば上がるほどそのバイアスは強くなり、「これくらい自分はできて当然」とハードルが鬼のように勝手に高くなっていく。とんでもないパワハラ上司を飼ってしまうようなもので、確かに質は上がるかもしれないけど、苦しくなっちゃう。

「自分を自分で満たす」ことや方法はLSYで学んだけれど、でもやっぱり日常いろんなことがあってブレることだってそりゃあ、ある。人間だもの。

そして自分にプラスのストロークを渡せないと、LSYでもあった「不毛なゲーム」を人に対して仕掛けてしまい、結局自分もまわりもアンハッピーな現実にしてしまう。

ダレトクじゃん！そんな訳で日常で自分に厳しく精進しすぎな皆様！！！ここでその厳しすぎる鞭を優しいそよ風に変えましょう！という時間。

「かけてもらえたら嬉しい言葉」を自分で考え、それを皆に伝えて、決まった時間皆からその言葉を浴びまくる、というのがホメホメストローク会。これ、共通言語も知っていて同じLSYを学んだ仲間だからこそできること。

しんどい時は「この言葉言って！」と他力を使うのも、ライフスキルのうち。可愛いとも言われたいし賢いとも言われたいし大物だねとも言われたい。他にもたくさんあるけど、怪訝な顔ひとつせずメンバーのために全力ホメホメしてくれるメンバーが愛おしい。

そんな怒涛のホメホメストロークを終えた皆様、泣いたり笑顔になったり大忙し。

「やっぱり自分に厳しくしすぎていたんだ」と涙するメンバーも。LSYで学んでいろんなことを実践に移しているメンバー。それでもやっぱり時々自分に厳しすぎてしまうときが誰しもある。その緩め方や対処の方法をLSYで学べることも、こうして修了生メンバーで支え合えることも、超プライスレス。